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足球——脚背外侧运球

　　兴国六中 初二体育 钟春明

　　指导思想与理论依据

　　认真贯彻“健康第一”的指导思想，全面推进素质教育。在课堂教学中，注意发挥教师的主导作用。同时，注重培养学生的实践能力，努力构建学生在体育课堂教学中的主体地位，使每一位同学都能以积极、乐观的心态参与到课堂教学当中，为其“终身体育”奠定一个良好的基础。

　　教学背景分析

　　1、 教学内容分析：脚背外侧运球技术在足球比赛中经常用到，一般在带球快速奔跑和向外侧变向运球时都用到这种脚法。这一内容的学习对提高球感、增强比赛能力有着重要的作用。根据初二年级学生的身心特点，学生较熟练掌握这一教学内容是完全必要的也是可行的。

　　2、 学生情况分析：本课授课对象为我校初二（2）班学生，男生16人，女生14人。他欧博官网们对足球这一项目兴趣浓厚。但因为学生初一时来自不同的小学，因此足球技术掌握情况参差不齐。一部分同学有一定基础，但是动作却不规范，还需改进。在心理特征方面，初二的学生正处于身体、心理发育的高峰期，活泼好动，情绪起伏变化较大。这一点需要教师在组织教学时充分考虑。

　　3、 教学状况：脚背外侧运球教学共4课时，本次课为第3课时。前两次课通过讲解示范、模仿练习等手段，学生已经基本能够使用正确的脚部位触球。但是推拨球力量的大小还掌握不好，变向运球时往往控制不住球。本次课将继续学习脚背外侧运球技术，提高脚背外侧控球能力。在场地器材方面，我校有200米跑道周长的人工草坪一块，足球配备充足。

　　本课教学重点：变向运球时脚触球的部位 本课教学难点：推拨球力量适当

　　4、 教学方式和教学手段说明：本课充分发挥我校场地、器材方面的优势，学生人手一球，增大练习密度，突出“体验式”学习。学生在熟悉球性的基础上，继续学习脚背外侧运球，充分体验脚背外侧变向运球，提高控球能力。这样由易到难、循序渐进的学习过程，符合初二学生年龄特点和认知规律，因而具有实效性。

　　教学目标(内容框架)

　　1、 知识目标：通过本课的继续学习，使学生掌握足球脚背外侧运球技术的理论要点，加深对这一技术的理解，提高控球能力；

　　2、 技能目标：使90%以上的同学能够用脚背外侧直线运球；70%左右的同学能够做简单的变向运球。同时有效提高学生身体的灵敏、协调素质；

　　3、 情感目标：通过体验式学习和小组合作练习，培养学生的勇于实践精神以及团结合作的优良品质。

　　教学过程(文字描述)

　　【开始部分】：课堂常规教学

　　【准备部分】：徒手操（1、定位操 2、行进操）

　　【基本部分】：足球

　　1、 熟悉球性练习

　　（1） 颠球练习

　　目的：增强球感 要求：脚腕放松，动作自然

　　（2） 听哨运球、停球

　　目的：提高运球时的反应能力和对球的控制能力

　　要求：跟随哨音快速启动和停止

　　（3） 左右脚连续拉球

　　目的：提高脚掌对球的控制能力

　　要求：动作连贯，全身协调

　　（4） “面对面”运球

　　目的：开阔视野，提高运球转身的能力

　　要求：动作反应迅速，不“低头”运球，保持视野开阔

　　（5） 运球报数

　　目的：开阔视野，提高学生有球状态下的反应能力

　　要求：反应迅速，不“低头”运球，保持视野开阔

　　2、 进一步学习足球脚背外侧运球

　　（1） 直线慢跑运球往返

　　目的：充分体验脚触球的部位及用力的大小

　　要求：跑动时身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅要小些。

　　（2） 脚背外侧变向运球过杆

　　目的：提高脚背外侧的控球能力，增强球感

　　要求：动作连贯，脚腕“抖拨”适当

　　（3） 运球接力比赛

　　目的：提高学生所学技术的运用能力，增强学习兴趣

　　要求：合理运用所学技术，全力以赴

　　【结束部分】：1、放松练习

　　（1）小腿按摩

　　（2）静力拉伸

　　（3）小游戏：“踩脚尖”

　　2、小结；师生再见、收器材

　　学习效果评价设计

　　评价方式

　　1、学生课堂练习的参与度提高，每个人都能充分“动”起来；

　　2、学生通过练习，对所学技术掌握水平提高，动作较连贯；

　　3、师生间、生生间互动交流良好，课堂气氛活跃。

　　教学反思

　　本课内容首先强调巩固旧的知识技能，并在此基础上，依据学生掌握情况，进行了一些拓展提高。脚背外侧直线运球经过了3课时的学习，学生在练习状态下已有90%以上的同学能够掌握。同时，在足球比赛中，脚背外侧运球还经常被作为运球变向摆脱对手的有效手段之一。所以，在大多数学生已基本掌握直线运球的基础上，引领学生进行脚背外侧变向运球练习，不仅可以提高学生足球的实战能力，而且还可以使学生更好、更全面地掌握脚背外侧运球这一足球技术。

　　实践证明，本节课我所采用的脚背外侧运球绕标志桶360度的练习方法，是很有实效的，学生一看就明白，继而激发起练习欲望，表现出浓厚的练习兴趣。在不断的尝试与体验中，学生初步掌握了变向运球的技术要领，有70%左右的同学能够完成这一技术。尽管这节课的练习密度、运动量都较大，学生在身体上有些疲劳，但是，因为教学内容安排紧凑、层次合理，所以学生学习过程中在心理状态上并没有出现倦怠、消极情绪。

　　总之我想，有时一节成功的体育课，它的练习方法其实是简单的；学生在练习中应该是快乐的；而教学目标的达成，必须是实际而高效的――这节课基本就是这样。

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